Назад в базу знаний

Созависимость: как спасая близкого, семья невольно поддерживает его болезнь

Химическая зависимость никогда не бывает изолированной проблемой одного человека. Это всегда болезнь всей семьи. Когда один член семьи начинает регулярно употреблять алкоголь или другие вещества, психика его близких (жен, матерей, мужей) подстраивается под этот нездоровый ритм. Формируется тяжелое психологическое состояние — созависимость.

В г. Севастополь наши психологи ежедневно работают с родственниками, которые доведены до нервного истощения. Они отдают долги зависимого, звонят его начальнику, придумывая оправдания прогулам, покупают спиртное "для опохмела, чтобы не умер", контролируют каждый шаг и постоянно живут в страхе. Парадокс в том, что именно это "спасательство" позволяет болезни прогрессировать.

Как помочь пьющему родственнику: преодоление созависимости и вызов врача

Поддержка близких: правильная мотивационная беседа без обвинений побуждает пациента согласиться на терапию

Треугольник Карпмана: ловушка, в которой живут годами

Отношения в семье зависимого почти всегда развиваются по классическому психологическому сценарию — драматическому треугольнику (Спасатель, Преследователь, Жертва). Роли постоянно меняются:

Треугольник Карпмана в зависимой семье

Спасатель

Вы вытаскиваете его из полиции, оплачиваете кредиты, убираете за ним. Вы берете ответственность за его жизнь на себя. Зависимому очень удобно: зачем бросать пить, если все проблемы решает кто-то другой?

Преследователь

Вы устаете спасать и начинаете злиться. Читаете морали, кричите, скандалите, выливаете алкоголь, ставите ультиматумы. В этот момент зависимый чувствует давление и получает легальный повод "снять стресс" новой дозой.

Жертва

Вы впадаете в отчаяние. Плачете, жалуетесь подругам, чувствуете себя мученицей, жизнь которой разрушена. Зависимый начинает испытывать чувство вины, обещает исправиться... и цикл запускается снова.

Клинические признаки созависимости

Как разорвать этот круг? Инструкция для родственников

Чтобы человек захотел лечиться, он должен столкнуться с последствиями своего употребления. Пока вы создаете для него "тепличные условия", мотивации к трезвости не появится. Вот первые шаги к выздоровлению всей семьи:

1. Верните ответственность. Перестаньте отдавать его долги. Не звоните его работодателю. Если он уснул в коридоре — не тащите его на кровать. Пусть он проснется там, где упал.
2. Откажитесь от пустых угроз. Если вы обещаете развестись в случае очередного запоя, но не делаете этого, ваши слова теряют всякий вес. Устанавливайте только те границы, которые готовы защищать.
3. Обратитесь за поддержкой. Избавиться от созависимости в одиночку невероятно сложно. Наши специалисты проводят консультации для родственников. Мы научим вас экологично выстраивать границы.